認定特定非営利活動法人 日本地雷処理を支援する会(JMAS)協賛 ひと涼みスタイルブック

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高校時代に友達が目の前で倒れ

高校生の頃、友達が目の前で倒れました。その友達は剣道部だったのですが、私の中学では剣道部と柔道部が一つの道場を日替わりで交代で使うルールになっていました。・・・

インドの日差し

20歳の夏、初めての一人旅でインドに行った時の事です。 観光目的で行ったため、基本的に日中は外を出歩いていたのですが、日本でも真夏の外出はつらいと思いま・・・

熱中症にならないために祖父の対策

祖父は熱中症に対して人一倍気を遣っています。それは、知り合いが熱中症で死にかけたのを目の当たりにしたからでした。私たちが暑いと思っていても、祖父は暑さにも・・・

熱中症の予防は水分補給と体を冷やすこと

熱中症はどんなに健康でも突然なります。体のだるさに変だと思いつつ風邪でもひいたかなと思っていたら、クーラーをつけたとたんにだるさがなくなりました。熱中症に・・・

真夏のとても暑い日、熱中症らしき症状にかかりました。

今年の夏はとても暑い日が連日のように続きました。そんなとても暑く日差しが強い時間帯に、子供のお迎えのため自転車に乗って出かけました。日差しを遮るサンバイザ・・・

夏にスポーツをするときは熱中症対策が必要です

夏休み、スポーツなどの部活動には必ず水筒が必要です。昔は疲れるからといって水分補給は禁じられていた時期がありましたが、今は適度に補給しないと熱中症になって・・・

暑い夏には熱中症対策をしています

最近夏はとても暑い日が続き体調不良等を起こしやすくなり、また熱中症対策等をする必要もあるので、外出をする時にはとても気をつけるようにしています。最近では、・・・

妊婦の夏の熱中症対策は温度差を気遣う

夏は熱中症になりやすかったりするものですが、私は今年は妊婦だったこともあっていつも以上に気を使っていました。水分補給にも念入りになっていたのですが、部屋の・・・

熱中症対策をするには、今年の夏のような暑い日は出来るだけ外出はさけ、高温多湿の場所はさける。

私は今年の夏熱中症になりました。ビルの中での仕事でしたが、人手が少なく休む暇もなく働いていました。対策としては窓を開けてはいたのですが、急に気分が悪くなり・・・

「熱中症」は暑い日におこります

暑い日は水分補給に注意します。しかし、ミネラルと塩分の補給も大切です。ある日街中に遊びに行きました。人混みになれていないせいか急に気分が悪くなってきて、そ・・・

高齢者が熱中症で倒れた場面に遭遇して

先日、散歩をしていたら公園でゲートボールをしていた高齢者の団体の一人が熱中症で倒れている場面に遭遇しました。すぐに救急車で運ばれて回復したとのことでしたが・・・

夏に熱中症になりやすい子供について

夏の暑い時に子供は平気で遊びます。注意していないと帽子も忘れるくらいで炎天下の中で汗だくで走りまわっているのです。水筒を持たせても遊びに集中しすぎるとのむ・・・

熱中症予防にはスポーツドリンクを

夏に屋外で活動することが多いので、熱中症の予防には力を入れています。まずは体調管理をすることが一番の予防ということで、十分な睡眠・栄養バランスのとれた食事・・・

猛暑のときは熱中症に気をつけよう

去年の猛暑日が続いたとき、自分では水分をしっかり取っているつもりでしたが、急に具合が悪くなりフラフラして病院に行きました。娘に母乳をあげているため水分を吸・・・

高齢者は特に夏は熱中症になりやすいです。

高齢者は暑さを感じにくく、汗も成人と比べてかきにくくなります。ということは体温調節がうまくいかなくなりやすいということになります。7月から9月の真夏の熱中・・・

高齢者は熱中症になりやすいこと

熱中症は、だれでもなりますがその中でも高齢者はとくになりやすいです。若い人と違い、新陳代謝も悪く熱をためやすいのです。また、高齢者は我慢をするため少しの暑・・・

夏でも塾通いしている子供の熱中症対策

夏は子供を塾に通わせているのですが、休みでも毎日のようにせっせと夏期講習に通っているので熱中症の対策はしておきたいと思うようになりました。水筒を持たせてい・・・

熱中症の予防で日頃から体力をつける

熱中症の予防はやっているのですが、水分補給などしていてもいざというときに熱中症になって倒れることはよくあったりするので、要するに倒れないためにも体力をつけ・・・

高齢者が夏に熱中症になりました

私の母は高齢者で夏に熱中症になり、病院に行ってことがあります。エアコンを嫌うので、暑い日でも高温になる部屋で過ごしていました。温度にも少し鈍くなるのか、洋・・・

夏は注意したい熱中症。 スポーツする時はこまめな水分補給を。

体験したのは、私の友人です。いつの年だったか夏の猛暑の中、私と友人数人で、公園でサッカーをして遊んでいました。皆、サッカーに熱中し暑さも忘れて、サッカーを・・・

熱中症の対策に寝不足を避けること

真夏は私の場合、結構夜更かしすることも多くなりがちだったりしていました。熱中症にもなりやすくなっている時期でもありましたが、だから、寝不足だけは避けるよう・・・

真夏の熱中症における早期治療方法

私は地元で子ども会活動をしています。夏休みはどうしてもイベントが多く、子ども達へ熱中症対策には注意しているものです。しかし、子ども達には水を飲むように等、・・・

暑い車の中で寝ていたら熱中症に

暑い日、熱中症になりかけました。気持ち悪かったですが、そもそも、車の中にずっといたせいでした。車の中で待機していたのですが、エンジンも切ってしまっていたの・・・

私の熱中症の予防のしかたについて

熱中症にならないようにするために予防していることを書きます。私が気を付けていることは、酷暑になったら、なるべく外に出ないようにすることです。それでもどうし・・・

暑い夏、子供を熱中症から守るためには、こまめなチェックが必要です

子供、特に乳幼児は体温調整機能が発達していないため、夏の暑さにうまく対応できず、熱中症になることがあります。意外にも、子供に負担をかけているのが、ベビーカ・・・

熱中症を防ぐために必要な対策とは

以前一度熱中症になってからというもの、夏には対策をするよう心掛けています。一つ目は、外出時に帽子や日傘で直射日光を防ぐということです。二つ目は、水分補給を・・・

2013年 夏 熱中症を起こし、内科で治療致しました。

2013年の夏の猛暑日、外で休憩もできず作業をしていた。15分に1回40ml水分を補給すると体にいいとは聞いていたが、忙しくなかなか水分が取れないので、取・・・

暑いので熱中症対策に部屋には冷房を完備することで

夏、暑いのに部屋にちょっと前までは扇風機さえもありませんでした。熱中症になってしまったこともあったのですが、なので部屋に今では冷房が完備されるようになった・・・

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